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妈妈的食谱 Posts

蜂蜜芦荟水

Honey Aloe Vera Drink

蜂蜜芦荟水

蜂蜜芦荟水的做法。芦荟可以直接连皮吃或削去皮吃。芦荟也可炒、炖、打汁、煎汁、研磨成粉,制成芦荟酒、芦荟蜜、芦荟茶等。最快最简单的方法就是将新鲜的芦荟切小块,加入蜂蜜和水搅拌均匀后饮用即可。加入蜂蜜水的芦荟像果冻,滑滑的、甜甜的,妈妈超爱喝。想知道更多关于芦荟的处理方法可以看一下芦荟怎么吃

准备时间: 15 分钟
烹调时间: 0 分钟
总时间: 15 分钟
份量: 2人份

材料

Honey Aloe Vera Drink Ingredients1片 芦荟(连皮大约200克)
适量 蜂蜜
适量 水
 
 
 
 
 
 

做法

Honey Aloe Vera Drink Step 1把芦荟冲洗干净,去刺和细末端。切成三段,泡水十分钟后再次冲洗去黄绿色汁液,去皮。
 
 
 
 
 
 
 
 
Honey Aloe Vera Drink Step 2把芦荟肉切成小块,放入杯子。加蜂蜜和水,搅拌均匀即可饮用。
 
 
 
 
 
 
 
 

营养成分

每一份量: 1 卡路里: 83.8 脂肪: 0.0 g 饱和脂肪: 0.0 g 不饱和脂肪: 0.0 g 反式脂肪: 0.0 g 碳水化合物: 17.3 g 糖: 17.2 g 钠: 0.8 mg 食用纤维: 0.0 g 蛋白质: 0.1 g 胆固醇: 0.0 mg

9.7 –
综合评分

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