芦荟罗汉果茶食谱
芦荟罗汉果茶的做法。芦荟罗汉果茶清香甘甜，含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和果糖等营养成分。常喝可清除体内的毒素，清热降火，提高人体免疫力，柔润肌肤。饮后口爽心畅，回味无穷。适合糖尿病患者喝。
准备时间: 0 分钟
烹调时间: 30 分钟
总时间: 30 分钟
份量: 3人份
材料
1个 罗汉果 (20克)
200克 芦荟肉
1000克 水
做法
把罗汉果壳洗净，用手压碎。芦荟肉切成小块。
取锅放水煮开，加入罗汉果和芦荟块，转小火加盖煮30分钟即可。
营养成分
每一份量: 1 卡路里: 87.3 脂肪: 0.3 g 饱和脂肪: 0.0 g 不饱和脂肪: 0.0 g 反式脂肪: 0.0 g 碳水化合物: 1.8 g 糖: 0.0 g 钠: 0.7 mg 食用纤维: 0.0 g 蛋白质: 1.0 g 胆固醇: 0.0 mg