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标签:芹菜

【青苹果芹菜汁】 降低血压、健胃、利尿

青苹果芹菜汁

青苹果芹菜汁食谱

青苹果芹菜汁的做法。青苹果芹菜汁也是一杯营养丰富又好喝的蔬果汁,有降低血压,健胃、利尿等疗效。不喜欢芹菜的味道?这果汁苹果味浓,酸甜可口,希望大家能鼓起勇气尝试看看!

准备时间: 10 分钟
烹调时间: 0 分钟
总时间: 10 分钟
份量: 2人份

材料

青苹果芹菜汁材料4个 青苹果(大约700克)
2根 芹菜 (大约160克)
 
 
 
 
 
 
 

做法

青苹果芹菜汁步骤1青苹果洗净,去核,切小块。芹菜洗净,切小段。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
青苹果芹菜汁步骤2启动原汁机。将青苹果和芹菜段轮流放入原汁机中榨汁。搅拌均匀即可。
 
 
 
 
 
 
 
 

营养成分

每一份量: 1 卡路里: 170.2 脂肪: 0.1 g 饱和脂肪: 0.0 g 不饱和脂肪: 0.0 g 反式脂肪: 0.0 g 碳水化合物: 46.3 g 糖: 34.9 g 钠: 55.7 mg 食用纤维: 11.1 g 蛋白质: 0.5 g 胆固醇: 0.0 mg