白果怎么处理
白果怎么处理？白果怎么去壳？白果怎么去皮？白果怎么剥？白果怎么保存？您做错了吗？在这里学习的正确方法吧！
准备时间: 2 分钟
烹调时间: 3 分钟
总时间: 5 分钟
份量: 30
材料
30颗 白果
做法
将新鲜带壳的白果放入冰箱里保存。从冰箱取出白果。用石杵轻轻地把白果壳敲裂。剥去褐色的皮。用刀子从底部切开白果，挖出胚芯。可以将去壳的白果冷冻保存。使用前冲洗干净。
营养成分
每一份量: 30 g 卡路里: 54.6 脂肪: 0.5 g 饱和脂肪: 0.1 g 不饱和脂肪: 0.4 g 反式脂肪: 0.0 g 碳水化合物: 11.3 g 糖: 0.0 g 钠: 2.1 mg 食用纤维: 0.0 g 蛋白质: 1.2 g 胆固醇: 0.0 mg