蜂蜜芦荟水食谱
蜂蜜芦荟水的做法。芦荟可以直接连皮吃或削去皮吃。芦荟也可炒、炖、打汁、煎汁、研磨成粉，制成芦荟酒、芦荟蜜、芦荟茶等。最快最简单的方法就是将新鲜的芦荟切小块，加入蜂蜜和水搅拌均匀后饮用即可。加入蜂蜜水的芦荟像果冻，滑滑的、甜甜的，妈妈超爱喝。想知道更多关于芦荟的处理方法可以看一下芦荟怎么吃。
准备时间: 15 分钟
烹调时间: 0 分钟
总时间: 15 分钟
份量: 2人份
材料
1片 芦荟（连皮大约200克）
适量 蜂蜜
适量 水
做法
把芦荟冲洗干净，去刺和细末端。切成三段，泡水十分钟后再次冲洗去黄绿色汁液，去皮。
把芦荟肉切成小块，放入杯子。加蜂蜜和水，搅拌均匀即可饮用。
营养成分
每一份量: 1 卡路里: 83.8 脂肪: 0.0 g 饱和脂肪: 0.0 g 不饱和脂肪: 0.0 g 反式脂肪: 0.0 g 碳水化合物: 17.3 g 糖: 17.2 g 钠: 0.8 mg 食用纤维: 0.0 g 蛋白质: 0.1 g 胆固醇: 0.0 mg