爆米花食谱
无糖无油爆米花的做法。自己动手在家用热风爆米花机做热腾腾的爆米花。只需将玉米粒放入爆米花机中，启动爆米花机，2分钟之内爆米花就做好了。加入调味料搅拌均匀即可。
准备时间: 2 分钟
烹调时间: 1 分钟
总时间: 3 分钟
份量: 4人份
材料
80克 玉米粒
做法
启动热风爆米花机约2分钟预热。关闭电源开关，把玉米粒放入爆米花机中，再次启动爆米花机。2分钟之内爆米花就做好了。
营养成分
每一份量: 1 卡路里: 76.4 脂肪: 0.8 g 饱和脂肪: 0.1 g 不饱和脂肪: 0.6 g 反式脂肪: 0.0 g 碳水化合物: 15.6 g 糖: 0.0 g 钠: 0.8 mg 食用纤维: 3.0 g 蛋白质: 2.4 g 胆固醇: 0.0 mg