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罗汉果冬瓜茶 – 美容养颜、降脂减肥、降火润肺

罗汉果冬瓜茶

罗汉果冬瓜茶食谱

罗汉果冬瓜茶的做法。罗汉果冬瓜茶是民间流传已久的夏日清凉饮品,以罗汉果和冬瓜为材料。罗汉果有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。冬瓜有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。自古以来也被公认为是减肥的佳品。

准备时间: 0 分钟
烹调时间: 30 分钟
总时间: 30 分钟
份量: 3人份

材料

罗汉果冬瓜茶材料1个 罗汉果(大约20克)
200克 冬瓜(去皮)
1000克 水
 
 
 
 
 
 

做法

罗汉果冬瓜茶步骤1将罗汉果洗干净,用手压碎。
将冬瓜洗干净,用刨丝器刨成细丝。
 
 
 
 
 
 
 
 
罗汉果冬瓜茶步骤2取锅放水煮开,加入罗汉果和冬瓜丝,转小火加盖煮30分钟即可。